Huang Mom | 黃豆媽咪

之前製作大寶的副食品，

我們是使用電鍋及攪拌機分別蒸熟、打成泥，

Fee出生後入手了食物調理機，

一機就能蒸熟與攪碎，

現在做副食品不再需操作及清洗多台機器，

準備食材、設定時間；

針對蒸熟及攪碎功能分別操作即可，

除了能做大寶的健康糕點；

製作小小孩的副食品更是簡單快速，

今天要分享我們使用這台營養食物調理機製作的米糊：

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紅蘿蔔米糊

材料：

紅蘿蔔70g左右

米飯10-20g(依寶寶進食狀態調整，加入熟米飯最好)

步驟：

1.紅蘿蔔清洗、切塊、秤量

2.機器加水

3.加入紅蘿蔔

4.上層放置米飯

加入的米飯建議為熟米飯(我們試過用生的米會需要較久時間，也需用蔬果覆蓋蒸煮才不會過硬)，最方便的做法是三餐煮飯時留下所需飯量，開飯前加入食物調理機，吃完餐點後蔬果米糊也蒸煮好了，就可餵食囉！

5.設定蒸煮時間30分鐘

6.倒入下方攪碎

完成後就可以倒出餵食寶貝了，

看Fee吃得多認真！

可以預做冰磚待當日其他餐食用。

平時米量和水量都可依寶寶進食狀況調整，

其他蔬果米糊也是同樣做法，

像是我們最近也常讓Fee吃南瓜米糊：

寶貝順利銜接副食品；

我們又能自己拿捏所有成分，

自然更加安心，

製作過程也不繁複，

覺得入手食物調理機真的太方便啦！

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黃豆媽咪 
HUANG MOM

喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人，
滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生，
這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。